本命年穿红是不少人的习惯，但不用从头到脚全红，选贴身的红内衣、红袜子就足够，太夸张的红外套或配饰反而容易尴尬，比如去年同小区的张姐，36岁兔本命年时买了带亮片的红外套，开会时被同事调侃太扎眼，后来换成了红棉袜，既符合传统又不影响日常搭配，红袜子别选太松垮的，不然容易掉跟，日常穿也不舒服，也可以选温和的小配饰，比如红绳编的细手链，或者和田玉的小挂坠，别选带尖锐棱角的金属饰品,日常戴也不会显得刻意。
37岁正处在事业和家庭的双重压力下，本命年更要稳住身体状态，别总熬到深夜刷手机或改方案，朋友小李今年37岁兔年，之前总熬到12点后，现在特意定了10点半的闹钟，睡前用温水泡脚10分钟，这两个月脸色比之前红润了不少，平时别总久坐，每坐一小时就起身活动两分钟，比如接杯水或伸个懒腰，每周抽三天散散步，哪怕是饭后绕小区走两圈，也能缓解紧绷的神经，别用咖啡提神，尽量用温水或菊花茶代替,减少对身体的刺激。
本命年别太较真，和家人朋友相处时，遇到分歧多换位思考，比如和爱人拌嘴时，先别急着反驳，说句“我懂你的想法”，就能避免矛盾升级，和同事合作时，多主动同步进度，别藏着掖着，比如接手新项目时，每周和搭档碰一次面，聊聊遇到的问题，能减少不必要的误会，之前公司的小王37岁兔年，之前和搭档因为分工闹别扭，今年主动约对方喝了杯奶茶，聊开后项目推进得特别顺利，和长辈相处时多听少说，别总想着反驳他们的经验之谈。
其实本命年的讲究更多是心理上的慰藉，不用过度焦虑，把日常的小细节做好，保持平和的心态，不管遇到什么事都慢慢来，就能平稳度过这一年，不用刻意追求形式上的仪式感,适合自己的才是最好的。